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妙手醫(yī)生精選

腎結(jié)石在飲食上要注意什么

醫(yī)生主講實錄

腎結(jié)石產(chǎn)生的一個原因,是由于腎分泌出的尿液里面,是含有晶體的,晶體物質(zhì)如果處于過飽和的狀態(tài),或者說溶解度過低的狀態(tài),這時候它會析出晶體,逐漸增大變成腎結(jié)石。所以說腎結(jié)石的發(fā)生,是一個由小變大的過程,這個時候如果說尿液充足的話,小的結(jié)晶顆粒,它是完全可以通過泌尿系統(tǒng),由輸尿管、膀胱、尿道沖下去,被排出體外的。

所以我們首先,要保證多喝水,通過尿液就可以把小結(jié)石及時排出體外。其他的像一些食品的話,倒是沒有一種特殊的食品,吃了以后能把結(jié)石給它溶解掉。當然我們在飲食當中,也是需要注意一些問題的,比如說我們常見的腎結(jié)石,一般是草酸鈣,這個時候像菠菜,因為草酸含量會很高,適當?shù)鼐蛻撋俪砸稽c。比如說像有些結(jié)石是尿酸結(jié)石,這是痛風病人愛得的結(jié)石,痛風病人因為嘌呤的關系,所以就需要少吃這種魚類,啤酒等等,這樣的話會避免尿酸結(jié)石的發(fā)生。

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