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痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全

醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)的飲食的三餐的食譜,雖然是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情,大家要正確地認(rèn)識(shí),凡是已經(jīng)確認(rèn)為痛風(fēng),有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,或者是有痛風(fēng)性的結(jié)石,他的治療和飲用的食品是這樣的:

早上我們一般就寫根據(jù)人的體重,就是用早上吃二兩,中午吃二兩,晚上二兩。這個(gè)二兩是主食,是指米飯、面,或者稀飯,當(dāng)然這必須是沒(méi)有糖尿病,就是指他痛風(fēng)的,單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩,這是第一點(diǎn)。第二可以吃一些清淡的食品,像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉,吃一點(diǎn)雞蛋都可以的。這樣的三餐,均勻地把痛風(fēng)期間度過(guò)。

因?yàn)橥达L(fēng)的病人都是很強(qiáng)壯的,他也并不需要很大的碳水化合物,和營(yíng)養(yǎng)的脂肪和蛋白的補(bǔ)充,只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯,加上蔬菜,加上水果。當(dāng)然有糖尿病的事情,病人甜食還是要少吃。每個(gè)人都不一樣,我只能這樣大概地告訴給大家。

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