懷孕以后,因為孕婦體重逐漸增加,她的體液增加相對更多一些,所以會出現(xiàn)生理性的貧血,血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內(nèi),主要是靠血細胞攜氧,給他供氧,所以咱們在孕期的時候,盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后,從飲食上來講,含鐵比較豐富的食物是紅肉,就是牛羊豬肉的瘦肉里邊,含鐵量是比較豐富的,還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多,那還有體重增長過速的一些問題。
如果是通過飲食不能完全調(diào)整好,還是應(yīng)該吃一些鐵劑來補充的,當(dāng)然如果要是貧血比較嚴重,最好去醫(yī)院查一下,貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血,還有缺葉酸的貧血,還有一些,因為是遺傳因素造成的地中海的貧血,所以我們要對因來治療。