現在很多人講,每天走一萬步,戒煙、戒酒、多鍛煉,能夠長生不老,類似這樣的話題很多,現在看起來是有問題的。房顫的病人多半是血壓或者是心臟結構改變十年以上,導致的房顫。這樣的病人往往心房很大,二節瓣、三節瓣關閉不全,勞累、干重體力活、爬山,或者多走路,會引起心臟負荷的增加,對房顫的控制更無力。
房顫的病人,尤其是經過一些特殊檢查,比如說通過胸片,通過心臟超聲,如果發現了有心臟瓣膜的嚴重改變,就不適合走路。每天走個基本路,比如說幾千步,能夠正常的生活就挺好。如果刻意走一萬步或者一萬步以上,就是弊大于利了,或者說事倍功半,對房顫的控制,對長期的壽命,會產生不良的影響。