如果說得了冠心病,那生活中應該注意什么啊,首先不要生氣,尤其是生悶氣,舉個例子,有一個出租車司機,就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上,然后發生了爭執,結果誘發了急性心梗的發生,差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經常遇到,這是情緒的事。
第二個事情就是避免寒冷,大家都知道,冬天的時候,犯心絞痛的發作會多,那么注意,一定要注意他保暖,還有一個,就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者,因為吃了冰箱里的綠豆湯,連著吃了兩三碗,因為他怕浪費,多吃了幾碗,結果冰箱里的綠豆湯,寒冷的刺激,然后血管收縮,誘發了心梗的發生,當然這都是誘因。
還有一個就是避免過度勞累,你比如說有一些冠心病患者,會有猝死的發生。什么情況猝死,比如踢了一場球,然后進行了劇烈的運動,那么這種情況下,也就是說力量型運動,或者大量的運動。這種情況下,相對來講就請避免一下,然后稍微注意一下。還有一個就是,注意不要吃得太撐,現在人就是跟以前,古代的思想已經不一樣了,古代講就是八分飽,現在人不光是要吃飽了,我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話,那血液全部到了胃腸,所以心臟的供血,就會相對來講少一些,這種情況要避免過飽,這就是咱們需要注意的一些事項。