胃腸炎有很多種原因,最常見的臨床表現是出現腹痛,惡心、嘔吐、腹瀉,嚴重的患者可以出現發熱,甚至膿血便。那么很顯然,當患者出現以上癥狀的時候,還是建議讓胃腸道得以休息。
這時候,高脂、高糖的飲食,都是不合適的,比如這時候紅燒肉、大魚大肉,我們都不推薦;比如這時候雞蛋、牛奶,其實也是往后放的;這時候,比如說濃咖啡、濃茶,這些我們也是不推薦的;我們更多的推薦的還是清淡的飲食。所謂清淡的飲食,最主要還是推薦的是碳水化合物。
碳水化合物,比如說這時候吃點面片、稀粥,非常容易幫助胃腸道的吸收,而且也不會過多地增加胃腸道的負擔,這樣的飲食還是比較好的。這時候適不適合吃水果,其實急性發作的時候,我們也不是太推薦一些水果的飲食的,當然好了是完全可以很快恢復的,,