血壓140/90mmHg首先要鎮定,不要驚慌,因為不需要急救,也不需要立馬吃降壓藥物,建議改變生活方式。
從高血壓的分級上,高壓大于等于140mmHg和(或)低壓大于等于90mmHg定義為高血壓,所以140/90mmHg肯定屬于高血壓。但是要分析高血壓是臨時的,還是從此以后血壓就在此范圍波動。
如果只是臨時升高,如不太舒服或者不太順心等原因引起暫時性的血壓升高不需要處理,也不需要擔心。但是如果在此后的生活里,經常量血壓都在140/90mmHg左右,就是可能是高血壓。如果是年輕人,建議先改變生活方式,運動對于血壓的恢復非常重要。同時應注意低脂、低鹽、飲食,不需要吃過多的藥物。