耳鳴的患者,首先我們要搞清楚引起耳鳴的原因,比如是由于耳部疾病引起,像炎癥性的疾病,引起的急性的外耳道炎、急性的中耳炎等等。如果出現這種情況,我們在飲食上,一定要避免辛辣刺激性的食物,避免喝酒。由于辛辣刺激性的食物和喝酒,都會引起局部的充血,導致病變的加重。
如果是由于內耳疾病引起,像急性的神經性耳鳴或突發性耳聾等等,引起的這種耳鳴,我們要注意避免熬夜,避免生氣、情緒上的變化,以及避免心理的壓力等等這些情況。如果是由于梅尼埃氏病引起的耳鳴,那么我們要注意有節律的生活,避免過勞、情緒變化,應當低鹽飲食等等。所以當我們有耳鳴的時候,首先我們要尋找病因,然后在生活上要注意調節。