減肥對于下肢靜脈曲張來講是有幫助的,因為靜脈曲張的一個誘發因素就是肥胖、體重過大。因為人是站立行走他跟動物不一樣,人進化起來之后,雙腿支撐身體的重量,工作量就要增加一倍,因此體重越大雙腿的負擔越重。
減肥來講對于預防靜脈曲張,或者是減輕靜脈曲張有一定的幫助,但是減肥一定要注意循序漸進。有很多的病人進行高強度的體育訓練,像舉啞鈴或者是深蹲。減肥成功了,但是腿上的曲張更明顯了。因為高強度的力量訓練,會導致腿部的功能負荷加重,減肥之后,脂肪減少、血管周圍的支撐減少,就容易造成靜脈曲張。
因此減肥來講,要辨證地來看,循序漸進的、柔和的減肥可以減輕腿部的靜脈負擔,但是高強度的訓練,反倒會加重靜脈曲張。