在所有的疾病,在治療上面應(yīng)該是,都是應(yīng)該進(jìn)行預(yù)防是最好的,我們醫(yī)生的最高的一個(gè)層面,我們稱之為治未病。在我們?nèi)粘I钪校毙园l(fā)作期我們應(yīng)該臥床休息,這樣可以緩解,因?yàn)樘弁磳?dǎo)致的相關(guān)的一些癥狀,避免手指過(guò)度地用力。緩解期之后應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)還是有一些選擇的,劇烈的運(yùn)動(dòng)是不可以的,比方說(shuō)我們可以做做體操,打打太極拳,我們可以游泳,我們可以練練氣功,我們可以散步,也可以慢跑等等。應(yīng)該避免受涼、感冒,關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候可以熱敷、理療、針灸,等促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而可以緩解疼痛。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行自我療法
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎診斷類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的診斷,就包含臨床的客觀指標(biāo),就是臨床的癥狀,還有實(shí)驗(yàn)室的檢查,當(dāng)四肢小關(guān)節(jié),對(duì)稱性的腫脹疼痛,超過(guò)三周以上,就要小心,到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科來(lái)就診。我們到醫(yī)院就診會(huì)做哪些檢查呢,醫(yī)生常規(guī)的會(huì)給你查血沉、C反應(yīng)蛋白、類風(fēng)濕因子、CCP抗體、AKA,還有RA33抗體,查了這些抗體。同時(shí)還會(huì)針對(duì),拍一些局部的片子,比如兩個(gè)手指關(guān)節(jié)痛,就會(huì)給你拍雙手中位片。還有的病人是單以肘關(guān)節(jié),就是肘、胳膊肘這地方,有首發(fā)癥狀。這時(shí)候,給你拍肘關(guān)節(jié)的片子,是結(jié)合你的臨床癥狀,查血還有一些X射線的檢查,來(lái)診斷他。01:11
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的忌口,我們中醫(yī)非常講忌口,老百姓也很喜歡關(guān)注忌口的問(wèn)題,其實(shí)我們類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,你可以認(rèn)為它是一種慢性消化性疾病。得了這個(gè)病,很多病人都很瘦,同時(shí)因?yàn)榇蠹曳捶磸?fù)復(fù)吃那些非甾體消炎藥、抗風(fēng)濕慢作用藥,對(duì)胃有影響不太好,胃的吸收就不太好。所以我們對(duì)風(fēng)濕病人,都建議他的飲食,營(yíng)養(yǎng)一定要均衡,什么都吃,沒(méi)有特殊的禁忌。當(dāng)然有的人他還問(wèn)我,有些發(fā)物能不能吃,我們當(dāng)然對(duì)那些鯉魚、姜蒜這些,我們就是說(shuō)少吃一點(diǎn),不是說(shuō)絕對(duì)不吃。所以得了風(fēng)濕病,還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,所以盡量就是說(shuō),什么東西都能多吃一點(diǎn)比較合適。01:02
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行自我療法可以通過(guò)這個(gè)自我訓(xùn)練,包括穿衣吃飯,上下樓梯,輪椅等工作要自己獨(dú)立完成,要是患者在生活中可以達(dá)到自理,自然心理上就建立在生活中獨(dú)立的信念,對(duì)康復(fù)治療的信心倍增,增加類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療的概率,這就相當(dāng)于一種心理的自我暗示。也可以通過(guò)按摩療法,按摩療法是常用的治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法,按摩方法可以使用推,揉。這個(gè)手法應(yīng)該以輕輕的按摩為主,目的是幫助患部的肌肉松弛,氣血暢行,然后使用點(diǎn),按,捏,拿,幫助患處肌肉達(dá)到舒筋活絡(luò),止痛的目的。也可以使用一些湯類的,煲湯對(duì)于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有一定的幫助,比如像吃一些驅(qū)寒湯,祛除體內(nèi)的寒氣,茯苓,白術(shù),黨參,薏米等均可以煲湯或者煲粥,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)患者在寒冷潮濕的季節(jié)要多吃,不僅可以保暖同時(shí)可以起到治療這種疾病的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
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如何進(jìn)行自我治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的慢性全身性自身免疫性疾病,通常需要在風(fēng)濕科專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行非甾體抗炎藥聯(lián)合免疫抑制劑或生物制劑的治療。自我治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎重在自我防護(hù),在日常生活中,急性期要臥床休息,緩解期可適當(dāng)活動(dòng),要避免手指用力撐床、提重物等動(dòng)作,注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),如體操、氣功、太極拳和散步等。要避免過(guò)度勞累,勞逸結(jié)合,另外要注意保暖,避免感冒,此外關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可采用熱敷、熱療、針灸、艾灸等方法,以促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行藥物治療病情分析:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律應(yīng)用藥物治療,一般是需要長(zhǎng)期用藥治療的。目前所應(yīng)用的藥物包括生物制劑、小分子靶向藥物以及傳統(tǒng)的治療方案。意見(jiàn)建議:有一些中藥對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定的輔助治療作用,患者可以在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用,不要自行購(gòu)買中藥藥材及中成藥物服用。
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如何緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情分析:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎從飲食和用藥方面緩解。一,飲食調(diào)節(jié):類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎長(zhǎng)期服用對(duì)胃腸有刺激性,主張少吃多餐,以高蛋白、高維生素,高能量的食物為主。宜吃黃鱔魚、骨髓、瘦肉、魚、板栗等食物。二 , 按時(shí)服藥,在使用非甾體抗炎藥如阿司匹林、水楊酸鈉、布洛芬等及免疫抑制劑環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤時(shí),應(yīng)定時(shí)檢查血項(xiàng),防止骨髓抑制及肝腎功能損傷。意見(jiàn)建議:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎禁食生冷辛辣的食物,切忌暴飲暴食,以免損傷脾胃的消化吸收功能。注意防止受涼、潮濕。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我判斷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在平時(shí)的生活中要注意觀察病情的變化,如果發(fā)現(xiàn)有病情加重的苗頭要及時(shí)到醫(yī)院就診。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行自我判斷呢?首先要觀察關(guān)節(jié)腫脹疼痛的情況,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最常受累的是手指以及足關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)這些小關(guān)節(jié)。一般來(lái)說(shuō)是雙側(cè)對(duì)稱性的乏力,急性期關(guān)節(jié)局部腫脹明顯,皮色可以發(fā)紅,局部還有腫脹甚
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫科較常見(jiàn)的一種疾病,是以侵蝕性、對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成,隨著病情進(jìn)展,逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布,是引起人們殘疾和勞動(dòng)力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左