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• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系，現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-23 12506次

• 高血脂吃什么能降血脂

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系。也就現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃得太多了，吃得過度油膩了，再加上現在的人開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因?，F在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。因為長期高血脂會引起心腦血管會出問題，會出現心梗、腦梗等等這些情況。所以降血脂的主要目的是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。那么吃什么能降血脂，主要是健康的飲食習慣，是非常必要的。要多吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，不會影響血脂。另外要少吃大魚、大肉這些東西，可以適當地吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:27
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 9938次

• 高血脂吃什么能降低
  高脂血癥的患者在服用調脂藥物的同時，血脂會降低，但是并不一定所有的高脂血癥的患者都需要服用調脂藥物。例如，如果患者患有了高脂血癥之后，檢測到的血脂水平高于正常，并不太多，對身體并沒有相關的危險的時候，那么可以先采取飲食控制以及運動治療。飲食控制，運動治療是可以將患者的血脂水平控制于正常范圍之內的話，那么并不需要繼續采取導致藥物進行治療了。除此之外，還需要注意的是，高脂血癥的患者，一定要定期的檢測自身的血脂水平，應該在血脂升高的時候，患者常常沒有相應癥狀發生。
  語音時長 01:19”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-29 1691次

• 吃什么能降低高血脂
  多吃一些富含可溶性纖維的食品，可增加腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇吸收，并增加低密度脂蛋白的清除，減少脂蛋白的合成，降低血漿總膽固醇，尤其可以降低低密度脂蛋白的水平。蔬菜，水果，豆類，燕麥，玉米皮，海藻類都有豐富的可溶性纖維。另外增加食物中的抗氧化性維生素，也有助于低密度脂蛋白的代謝和防止動脈硬化的發生。熱卡的攝入量應該以標準體重來計算，飲食中的碳水化合物應該是谷物為主，并適當的控制純糖類食物的攝入，如果血脂過高，最好是不要吃甜食。
  語音時長 01:21”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-05 2439次

• 吃什么能降低高血脂
  病情分析：首先，吃降脂藥物可以降低高血脂，但是患者應該在?？拼蠓虻闹笇逻M行口服藥物，患者本人不能盲目服藥。其次，多吃新鮮蔬菜，增加膳食纖維的攝入，對控制血脂水平也是非常有幫助的。意見建議：高血脂這個疾病會加速血管老化，誘發心腦血管疾病，所以需要引起我們足夠的重視，有高血脂的患者應該及時到正規醫院的專科進行就診，遵醫囑用藥，定期復診，患者平素也應該養成一個健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-06 1001次

• 高血脂吃什么能降低
  病情分析：患者可以在醫生的指導下，服用例如辛伐他汀、洛伐他汀、普羅布考、非諾貝特等藥物，幫助降低血脂?；颊咭部梢赃m當吃一些冬瓜、蘋果、柚子、芹菜等食物，幫助調節血脂。意見建議：建議高血脂患者在日常生活中保持穩定的情緒，避免出現情緒起伏較大的問題，否則可能會在一定程度上加大控制血脂穩定的難度。另外，建議患者定期進行體檢，根據體檢結果，適當調整治療方案。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-29 1001次

• 吃什么能降高血脂
  血脂高的患者平常可以多吃以下幾類食物能夠起到降血脂的作用：第一個就是豆類。豆類又便宜又安全，能夠有效的降血脂，比如每天適當的喝豆漿或者吃豆腐就有一定的效果。第二個就是可以適當的吃香菇和黑木耳。香菇和黑木耳它們的主要成分都是水溶性的，而且加熱后溶解在湯中都能夠達到降血脂的作用。第三個就是洋蔥和大蒜。每
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 10394次

• 吃什么能降高血脂
  高血脂作為現代社會的常見健康問題，與飲食習慣密切相關。要降低血脂，合理飲食是關鍵。患者應攝入富含不飽和脂肪酸、纖維素以及具有降脂功效的食物和藥物。一、食物選擇1、富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚、堅果、橄欖油等，這類食物能增加血液中的高密度
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次