按摩腳底有很多好處，因為腳底有很多穴位和全身相連，如果多進行足底的按摩有利于起到全身經絡、穴位疏通的作用。另外按摩腳底能夠促進局部的血液循環，對于緩解身體疲勞，治療各種慢性疾病都有很好的幫助。
另外足底按摩還可以防治頸椎病，頸椎病是骨骼的退行性病理改變，醫學專家也發現按摩頸椎在總部的反射區可產生令人興奮的效果，力度最初的時候應該輕一點，逐漸的加重，以稍有痛感為宜，按摩時間可自選，抽空進行，最好是每天早晚各一次，每次十到三十分鐘就可以了，堅持兩周以后對頸椎病可以起到意外的效果。
腳部按摩有什么好處
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-09-026363次
醫生主講實錄
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經常按摩睪丸有什么好處經常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進睪丸的血液循環和睪丸組織的新陳代謝，對預防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時在生活當中容易擠壓會陰部位，使睪丸出現缺血現象，從而誘發上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當中應當避免長期久坐，正常的按摩睪丸對個人的夫妻生活質量也會有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對預防陰莖勃起不夠堅硬等也有一定的幫助。不過經常按摩睪丸并不是只有好處，沒有壞處，如果在按摩睪丸的時候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會引起局部的充血過度，反而可能會引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長時間睪丸溫度上升的時候對精子的質量也會有影響。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-04 9161次
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泡腳有什么好處我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-08 48408次
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遺尿癥腳部穴位按摩手少陰腎經的涌泉穴具有蘇厥開竅、滋陰益腎、平肝熄風的作用，適用于休克、腦出血、小兒驚風、神經性頭痛、遺尿、足底痛，還有足內踝后方凹陷處的太溪穴，具有滋陰益腎、壯陽強腰的作用，適用于遺尿、遺精。三陰交穴屬于脾經，是三條經脈們交匯處，三陰交在小腿的內側，找到內踝骨，內踝高點上三寸的地方，三陰交穴主要主治泌尿生殖系統的疾病，如男性病、婦科病都會出現壓痛的典型表現，還可以增強生殖功能，提高性生活質量。語音時長 1:11”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-09-10 3318次
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腳部按摩對腦血栓好嗎如果患者出現了腦血栓，根據血栓形成的部位不同，以及患者梗塞面積大小的不同，患者會出現相應的神經功能缺損的癥狀，患者有可能會出現偏側肢體的活動障礙，偏側肢體的感覺異常，這些患者一般來說會出現偏癱等癥狀。對于偏癱的患者，可以對腳部進行按摩，通過按摩腳部，患者可以促進腳部的血液的循環，并且通過這種被動的運動，患者可以增強肌力的恢復，對于偏癱的患者，我們建議患者一定要盡早進行康復鍛煉，患者自身一定要加強癱瘓側肢體的功能訓練，以促進患者肢體肌力的恢復。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-07-11 2465次
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按摩腳對腎有好處嗎病情分析：按摩腳對腎有好處。通過按摩腳部穴位可達到比較好的補腎益精，疏通經脈的功效，如腳部的涌泉穴是足少陰腎經的井穴，通過按摩可幫助推動淤積的血液，促進血液循環，對腎有好處。通過按摩腳部的足三里穴、太溪穴也是改善腎健康的重要穴道。意見建議：除了按摩腳部以外，還可以通過對其他部位及穴位進行刺激，達到較好的益腎效果，如腎俞穴、關元穴、合谷穴等，具體穴位的按摩操作，建議在專業的醫師指導下進行。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2023-12-09 1202次
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腳部腱鞘囊腫可以按摩嗎病情分析：腳部的腱鞘囊腫也是可以通過按摩的方法來進行恢復的，也可以通過針灸來進行緩解。在這段期間注意也要及時去醫院檢查，如果嚴重的話要進行手術。意見建議：在這段期間要注意合理的飲食，可以通過將介抽出的方法來控制病情，另外也需要做鍛煉。腱鞘囊腫的患者在平時要保持良好的作息習慣以及飲食習慣，不要吃辛辣的食物。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-05-12 2201次
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精油按摩腳部的好處精油按摩腳部的好處一般有促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠質量、滋潤肌膚、增強免疫力等，如果腳部出現了不適的癥狀，建議及時就醫。1、促進血液循環：腳部是人體血液循環的末端，離心臟較遠，血液回流通常相對困難。在精油按摩腳部時，按摩的手法和精油的刺激一般可以幫助血管擴張，讓血液流動更加順暢。2、緩解疲勞：
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-18 0次
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每天按摩腳大拇指有什么好處一般情況下，每天按摩腳大拇指具有促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠質量、輔助治療足底筋膜炎、輔助治療扁平足的好處。如果患者出現不適癥狀時建議及時就醫，在醫生指導下進行規范性治療。1、促進血液循環：由于人體的大拇指部位含有豐富的末梢神經分布，局部按摩可以起到舒緩肌肉緊張作用，并且還可以加快此處的血液循環
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-05-24 0次
