癲癇患者要避免刺激性的食物,還要注意飲食中要有足夠的營養。癲癇的患者如果癲癇有嚴重的發作或者頻繁的發作,會使神經興奮性增高,容易產生堿中毒或血鈣降低,所以應當補充含有鋅和鈣比較豐富的食物,因為能夠鎮靜神經中樞系統,抑制神經細胞的興奮性。含鈣比較豐富的食物有芹菜,薺菜,榨菜,紅果,干酸棗,炒杏仁,炒南瓜子,榛子,豬腎,牛奶,干酪,咸鴨蛋,蛋黃,小黃魚,田螺,海參,蝦皮等。
病人要避免食用誘發癲癇的藥物,比如羊肉、狗肉、雞肉、鴨肉、鯉魚等發物,都不要多食。烈酒、濃茶、咖啡應當是絕對禁止的,胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣的調味品也應當適量最好不要多吃。
癲癇患者可以吃一些含鎂比較豐富的食物,比較比如有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜,牛肝、雞肉等,成年男子每天要吃350克的含鎂豐富的食品才能夠維持鎂的平衡。