在家里面量血壓的時(shí)間,有些人在的醫(yī)院里面或者是門(mén)診去量的時(shí)候往往是偏高的,這種人建議還是要到家里面,一般家里在比較熟悉而且是比較平靜的狀態(tài)下,這樣量或者是記錄下來(lái)會(huì)更加的反映血壓的情況。
往往就是兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)會(huì)比較重要,一個(gè)就是早上剛起床的時(shí)候還沒(méi)有活動(dòng),量一下血壓,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候往往是血壓最高的成分,至少比較反映血壓的高值;另外一個(gè)時(shí)間是下午的四到六點(diǎn)鐘,如果白天上班沒(méi)有時(shí)間我們可以在晚上休息的時(shí)候或者是晚上睡覺(jué)前去量,都是可以的,把數(shù)字量出來(lái)連續(xù)記錄,這樣醫(yī)生會(huì)有參考價(jià)值,如果醫(yī)院高家里面都不高,較白大衣高血壓,需要醫(yī)生根據(jù)情況來(lái)看要不要調(diào)整藥物。