?西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的成效,菜花含維生素C較多,比大白菜、西紅柿、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
生姜被稱為是抗癌蔬菜中的強手,盡管很多人不喜歡吃生姜,可是生姜中的姜黃素對乳腺癌,結直腸癌,前列腺癌都有顯著的抑制效果。
辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻撓有關細胞的推陳出新,從而停止細胞組織的癌變進程,下降癌癥細胞的發生。
其實,癌癥就在我們身邊,很多時候一些不良的生活習慣會拉近我們和癌癥之間的距離,為了讓自己遠離癌癥,盡量減少自己和癌癥親密接觸的機會,我們盡量養成良好的飲食習慣。