對(duì)于高血壓患者來說,首先一定要長(zhǎng)期的服用降壓藥物,平穩(wěn)地控制血壓是可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓的治療當(dāng)中非藥物治療飲食占到了很大的比例,飲食并沒有一個(gè)明確的指標(biāo),明確高血壓患者一定可以吃什么或者一定不能吃什么。
原則上還是要在飲食方面做到低脂低鹽清淡飲食為主,不要吃過多油膩以及動(dòng)物的內(nèi)臟和含膽固醇比較高的食物。要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,多鍛煉身體,控制體重,多吃新鮮蔬菜水果。