一定要注意控制熱量，保持理想體重，控制脂肪攝入的質與量，特別要控制動物脂肪，少吃動物的內臟，器官以及蛋黃。
要控制食糖的攝入量，碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多可能造成熱量過剩，同時在體內可轉化成為脂肪，引起肥胖使血脂升高。
要適當的增加膳食纖維素的攝入量，膳食纖維能夠吸附膽固醇，防止膽固醇被人體吸收，并且能夠促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成。
冠心病高血壓如何食療
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-13 1381次
為你推薦
-
高血壓食療高血壓的發病跟他高鹽飲食是密切相關的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內的水鈉越容易潴留，越容易導致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。
02:40
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 31850次
-
冠心病與高血壓是否有關系冠心病和高血壓是密切相關的，高血壓是冠心病的非常重要的危險因素。長期的高血壓可以導致動脈粥樣硬化，加速冠心病的進程。同時長期的高血壓，可以導致血管內皮功能的紊亂，或者是損傷，容易加速脂質斑塊的形成，加速斑塊的進程，從而容易導致冠心病，血管狹窄程度的加重。所以，高血壓和冠心病是密切相關的，高血壓是冠心病非常非常重要的危險因素，把血壓控制好，對于冠心病的控制是非常好的因素，非常好的一點，血壓控制不好，冠心病發生發展就會更快、更重。
01:22
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-01-16 4021次
-
高血壓冠心病的食療其實對于高血壓冠心病在飲食方面最主要的就是要注意清淡飲食為主，低鹽、低脂飲食，每天對鹽的攝入量要嚴格的小于三克，因為如果攝入的鹽比較多的話容易發生水鈉潴留，這樣的話就有可能會加速動脈硬化引起患者的血壓繼續升高加重冠心病。盡量的不要吃肥肉，對于含有動物油以及植物油比較多的食物也盡量的不要吃，這種情況很容易升高血脂，加速動脈硬化，有可能會加重高血壓，加重冠心病。要多吃一些粗纖維比較多的食物芹菜、胡蘿卜、苦瓜。水果方面獼猴桃、柚子、火龍果、蘋果、香蕉都可以適當的吃。首先能夠起到潤腸通便的作用，再就是能夠補充大量的維生素c、維生素e，這樣有利于營養心肌，改善心肌供血，同時能夠起到一定的軟化血管的作用。語音時長 1:22”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-20 1701次
-
冠心病血壓高如何食療原發性高血壓的非藥物治療很重要，其中的飲食療法對控制血壓和穩定冠心病的病情都有巨大的輔助作用。像高血壓冠心病患者的食療，主要包括飲食清淡，建議吃三低的食物，即低鹽、低脂、低熱量的食物，少吃咸菜、火腿、肥肉、動物內臟等，少喝含糖的飲料，少吃堅果類食物。多吃蔬菜、水果，像芹菜、菠菜、紫菜、豆芽、黃瓜、西紅柿、豆腐及豆制品，水果方面像蘋果、梨、火龍果，獼猴桃，還有就是在生活中要注意戒煙戒酒，避免飲用濃茶、濃咖啡等。語音時長 1:19”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 2386次
-
合并冠心病高血壓如何控制血壓合并有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的高血壓患者，更應當注意控制血壓。首先應該在醫生的指導下，科學規范的應用降壓藥物，降血壓維持在正常范圍以內。另外飲食上要注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，嚴格限制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過六克。要多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃膽固醇以及脂肪含量比較高的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-27 2103次
-
如何食療高血壓在飲食中要多選擇吃一些新鮮的蔬菜、水果，堅持進行體育鍛煉，少吃一些過于油膩以及膽固醇含量比較高的食物，這些食物也包括了一些肥肉，動物的內臟，如果通過食療不能夠控制血壓，最終還是要藥物來控制。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 1401次
-
冠心病合并高血壓如何控制血壓對冠心病合并高血壓的患者來說，可以通過生活方式的改變以及使用降壓藥物，來將血壓控制在合理的范圍之內。一般是將收縮壓控制在140毫米汞柱以下，以及舒張壓控制在90毫米汞柱以下。對于有糖尿病及慢性腎病的患者來說，那么還需要將收縮壓控制在130毫米汞柱以下以及舒張壓在80毫米汞柱以下。對于患者來說可以選擇
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 111次
-
高血壓引發冠心病高血壓是冠心病的危險因素，是會引起冠心病的，因此一定要積極的治療高血壓，以及其他的一些危險因素，比如高血脂，肥胖，吸煙等，都是冠心病的主要發病因素。而高血壓引起冠心病的原因，是因為在血壓增高時，血液對血管壁的壓力增加，促使脂質進入動脈壁，并造成內膜損傷，容易形成血栓，長期血壓的升高是心臟攝血的阻力增
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 176次
