對于高血壓患者經常測量血壓非常必要。了解血壓水平的變化需要患者經常測量血壓,經常測量血壓對于患者自我了解病情,為醫生提供詳細的病情資料,避免患者在醫院測量血壓時由于精神緊張而造成測量結果誤差真實反應患者的血壓變化。
測量血壓并非隨意而為,需要講求正確的方法,對于不了解自己血壓變化規律的患者來說應做到每天在清晨起床時,以及在上午、中午、下午、晚上臨睡前等幾個時間測量血壓。也可連續三天測量清晨,起床,晚上臨睡前的血壓,每次測量時連續測量兩次,兩次間隔幾分鐘即可,測量時將兩次測量結果取平均值即為當次的血壓值。在經過多次測量后,患者一般就能發現自己的血壓變化規律及每日的血壓高峰時間。