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為你推薦

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個食物，我吃了以后可能會起到一個很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會對于血管的一個內皮有一個重要的保護作用，這個是相對。另外一個就是，有一些食物可能會加重血壓的發生，會導致血管內皮損傷的增重，電解質的紊亂，水鈉平衡的一個紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養均衡，沒有過分的強調哪一個食物就一定好，哪一個食物不好。但是你要注意的兩個最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2335次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 21745次

• 高血壓該吃哪些食物
  高血壓是一種慢性疾病，一旦得了高血壓，那么會長期的對我們的身體造成不利的影響。所以說為了防止病情惡化，平常一定要經過正規的治療，服用降壓藥來控制的血壓。還有就是在平時的飲食當中，盡量吃一些對于我們身體比較有好處的一些食物，也能夠起到輔助降壓的效果。像高血壓患者平時可以吃一些黑木耳、芹菜、洋蔥、菠菜、海帶、西紅柿、牛奶、蘋果、胡蘿卜、香蕉、菜花、洋蔥、大蒜、黃豆芽以及一些海產品。最好不要吃一些動物的脂肪、動物的內臟，以及魚子、蟹黃等，以免攝入過多的脂肪和膽固醇。平時還可以多吃一些粗糧，像五谷雜糧、燕麥，這些對于我們血脂也是能夠起到調節作用的。
  語音時長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-26 1672次

• 高血壓吃的食物
  高血壓患者吃哪些食物好：第一、高血壓患者應常食用植物性蛋白較高的食物，如各種豆類、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木瓜等等。第二、常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。第三、吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，如土豆、芋頭、萵筍、冬瓜、西瓜等，因為低鈉能夠促使膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿的作用，有利于改善心肌收縮能力。第四、吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、酸牛奶等。對心血管都能起到保護的作用。第五、吃一些含鎂比較豐富的食物，如綠葉蔬菜、小米、豆類及豆制品，因為鎂可以通過舒張血管達到降血壓的作用。
  語音時長 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-08 2718次

• 高血壓該吃什么食物
  高血壓的患者首先需要多吃新鮮的水果蔬菜，以及鈣含量高的食物，如奶類，豆類食品。建議患者平時要低鹽，低脂的飲食，少吃肉類的食品，平時也不要抽煙喝酒，也不要吃生冷，刺激的食物，以免損害腸胃，也不利于血壓的恢復。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 1802次

• 高血壓吃啥食物降血壓
  病情分析：高血壓是以體循環動脈血壓增高為主要特征，會伴有心腦腎等器官的功能，或者是器質性的損害。高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的。意見建議：對于高血壓的治療除了藥物治療以外，在日常的飲食當中，可以通過一些飲食起到輔助降低血壓的作用，可以多吃一些芹菜，木耳，綠色的蔬菜，都具有一定的降壓的作用。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-19 1802次

• 高血壓禁吃的食物
  高血壓患者禁忌吃的食物，主要有以下幾種：1，比較咸的食物，比如咸菜，咸豆腐，咸蘿卜干，這些食物含的鈉鹽比較高，容易導致水鈉潴留，引起血壓不好控制。2膽固醇含量高的食物，比如動物的內臟，螃蟹，蛋黃。高血壓的患者要吃含油脂低的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，有利于血壓的控制，防止動脈粥樣硬化。3油炸燒烤類
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 207659次

• 高血壓禁止吃的食物
  1、高血壓患者不能吃熏肉，主要是因為熏肉中含有大量的鹽和辛辣的調料等，這對患者的康復是非常不利的，因此這類的患者應該少吃含鹽和辛辣的食品。2、高血壓患者不可以吃含有大量脂肪的食物，如肥肉，如果人體攝入脂肪后，在脂質的血液就容易發生沉淀，從而加重我們血管的負擔，因此有的時候會有血管硬化或者血管狹窄的疾
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-20 137次