高血壓患者在平時的生活中應該積極的護理干預,才能夠有效地提高高血壓的防治。具體的做法包括:
第一,健康教育,使人們真正的對高血壓的病的來源,危害,以及如何防治有一個清醒的認識,這樣才能夠從本質上解決問題,建立起自我健康的意識。
第二,心理健康教育,長期的精神壓力和心情抑郁,都是引起高血壓病的重要的原因之一,也是影響高血壓病治療效果的重要因素。
第三,藥物治療,一定要告知患者,高血壓一定要長期的規(guī)律的使用降壓藥物,自己不能夠隨意的減量,或者停藥。要在醫(yī)生的指導下根據(jù)病情予以調整,否則會引起血壓反跳。平時要注意監(jiān)測血壓,這樣才能夠及時的使用適當?shù)乃幬铩?/p>
另外要注意勞逸結合,保證飲食,適當?shù)倪\動,保持情緒穩(wěn)定,睡眠充足。只有有效的護理,才能夠使高血壓患者的血壓保持平穩(wěn)的水平。