想要更好的預防銀屑病,了解病因是關鍵,銀屑病的病因很復雜,目前普遍認為與遺傳、內分泌失調、免疫力障礙、感染、外傷、精神因素等有關,從根源上解決了銀屑病病因,銀屑病的發病率自然就下降了,研究表明感染是誘發銀屑病的重要因素,尤其是上呼吸道感染、扁桃體炎。
另外藥物,食物或金屬配飾等均可能導致過敏,而過敏是銀屑病的又一誘發因素,此外報告顯示消極、壓抑、焦躁等不良情緒容易誘發銀屑病,預防銀屑病就要消除這些易感因素,多吃新鮮水果和蔬菜,補充營養物質,適當吃些雞蛋、牛奶、豆制品等補充蛋白,增強自身免疫力,避免感染以及過敏。要注意的是容易上火的水果和食物要少吃,勤洗澡勤換衣物,洗澡時注意不要用力揉搓,避免造成皮膚損傷引發感染,而如果已經患有,可以選擇藥浴,比如使用中藥浴換膚療法,消退皮損,防止復發。