生活上的壓力容易使人感到焦慮,而長時間的焦慮心情,最終會演變成精神上的疾病。適度的焦慮是正常的,但過度焦慮到恐慌發作,就要小心了。
心悸,心砰砰跳或心跳加快,出汗,發抖或顫栗,感覺呼吸困難或者窒息感,胸痛或不適,惡心或腹部不適,頭昏不穩,頭昏沉,或者暈厥,失去現實感或失去自我感,害怕失控或即將發狂,害怕即將死去,感覺異常,這些都是焦慮癥的表現。
生活上的壓力容易使人感到焦慮,而長時間的焦慮心情,最終會演變成精神上的疾病。適度的焦慮是正常的,但過度焦慮到恐慌發作,就要小心了。
心悸,心砰砰跳或心跳加快,出汗,發抖或顫栗,感覺呼吸困難或者窒息感,胸痛或不適,惡心或腹部不適,頭昏不穩,頭昏沉,或者暈厥,失去現實感或失去自我感,害怕失控或即將發狂,害怕即將死去,感覺異常,這些都是焦慮癥的表現。
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