帶寶寶曬太陽應該選擇溫暖合適的陽光好的大窗戶下,室溫在26到27度之間,這樣寶寶脫掉衣服才不會覺得涼,新生兒曬黃疸要隔著玻璃窗給嬰兒照射,充分暴露身體皮膚接受更多陽光照射,對黃疸很有效。
美國皮膚病學會和疾病預防控制中心明確建議,避免在十點到十六點這個時間段內曬太陽,以此預防日曬傷,在北京我們一般推薦每天九點到十點,十五點到十七點這兩個時間段曬太陽,這時間也以上下午各十到十五分鐘為宜,注意變換體位,趴著曬比較好,如果寶寶是睡眠狀態也可以進行日光浴。
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