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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環，改善人體各個部位，因疲勞導致的缺氧，這個淤血的狀態。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經和副交感神經，松弛我們的神經，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區，多達75個之多，如果我們經常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 559331次

• 花椒泡腳的功效與作用

  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實有一定的好處，主要包括以下幾個方面：第一，它有驅寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一樣，本身就有驅寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅寒的作用。它不但驅寒，而且能夠扶正陽氣，對于手腳冰冷的這種人群，這種體質有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫認為花椒有活血通絡的作用，和熱水配一塊能夠更加加強人體通經活絡的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同時花椒泡腳對于預防感冒，特別是流感比較嚴重的時候，經常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預防作用。花椒本身它有殺菌、消毒、止痛的作用，因此對于泡腳，對腳部的疾病，比如說腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個很好的治療和預防作用。第四，它有消腫作用。因此對于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水對消腫有很好的作用。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 753152次

• 藏藥泡腳的功效與作用
  藏藥泡腳在臨床上是非常常用的一種理療方法，而藏藥泡腳對人體也有很多好的作用，大致有以下幾個方面：1、藏藥泡腳能夠對人體起到祛寒止痛，殺蟲止癢作用，并且能夠活血化瘀，臨床上應用比較廣泛。2、對于藏藥泡腳作用主要有能夠促進人體血液的循環，可以緩解身體酸脹疲勞以及焦慮、緊張不安的情緒。另外對于藏藥泡腳還能夠增強人體的免疫力和抵抗力，對外邪的入侵有較好的抵抗作用。使用藏藥泡腳時應該在晚睡前半個小時進行，水溫的溫度應該適宜，大約在40度左右就可以，每次泡腳時間30分鐘左右，可以每日泡腳，也可以隔一日進行一次泡腳。所以通過以上幾點分析藏藥泡腳在臨床上對人體能夠起到很多好的作用，應該廣泛的應用和大力的推廣。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-17 18768次

• 藥渣泡腳的功效與作用
  經常泡腳有利于身體健康，尤其是泡腳水里加上中藥效果會更好，中醫認為中藥渣是泡腳的好材料，因此中藥渣可以進行廢物利用，每到冬春季節用中藥泡腳，既能抗寒又可以使血脈暢通，渾身舒服還能強壯筋骨，尤其是泡腳藥中含有活血通絡強壯筋骨的藥物，因此越來越多的人選擇中藥藥渣泡腳。中醫認為泡腳療法有疏通經絡，疏通氣血，調整肺部功能的整體作用，它能夠清除人體血液垃圾，起到清潔作用，改善局部的血液循環，驅除寒冷，促進新陳代謝來起到養生保健的作用。夏天泡腳消除暑氣，提高抵抗力。因為夏天光腳穿涼鞋的人越來越多，中醫提醒，腳的脂肪層薄，保溫差，所以采用中藥泡腳的好處比較多，可以去除疲勞，還可以消暑除煩。
  語音時長 01:30”
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-21 18205次

• 蒲公英泡腳的功效與作用有哪些
  病情分析：蒲公英泡腳具有祛濕熱，緩解疲勞的作用。蒲公英煮水泡腳可以使下肢的血液循環加快，緩解下肢的酸痛現象，消除疲勞。蒲公英煮水還能夠殺菌消炎，去除腳部的細菌，能夠起到去腳氣的功效。意見建議：雖然蒲公英泡腳有很多好處，但是不建議長期的使用，尤其是有經脈血栓的患者，會使下肢的血流加速，不利于病情的恢復，還有可能會加重病情。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-05-02 25208次

• 桑葉泡腳的功效與作用是什么？
  病情分析：桑葉泡腳是有很多好處的，比如可以清肺潤燥，清肝明目，疏散風熱。桑葉性寒，使用桑葉泡腳有助于緩解風熱感冒以及上火等病癥，還能促進身體血液循環，能夠減少腳的出汗，除此之外，桑葉泡腳還能夠緩解疲勞，釋放身體壓力，有助于預防下肢水腫。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議女性不要用桑葉泡腳，尤其是經期的女性，容易引起宮寒，加重痛經的現象，并且桑葉泡腳的時間不要過長，以免引起虛寒之癥，水溫也不要過熱。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-09-08 10912次

• 青蒿泡腳的功效與作用是什么
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現的無汗癥都有較好的效果，可以應用青蒿泡腳來解決這個問題。另外
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 2765次

• 青蒿泡腳的功效與作用是什么
  青蒿泡腳的功效與作用主要是舒筋活絡、驅寒暖身、緩解疲勞、促進血液循環以及具有一定的抗菌消炎作用。青蒿，作為一種中草藥，在中醫理論中有著廣泛的應用。使用青蒿泡腳，可以充分利用其藥用價值，為人體健康帶來多種益處。1、舒筋活絡青蒿泡腳能夠刺激足底
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次