一般來說,血壓會在24小時有一定波動,呈現「兩峰一谷」的規律:
兩峰
9:00~11:00以及16:00~18:00最高;
一谷
18:00開始緩慢下降,至次日凌晨2:00~3:00最低。
一天之中,血壓的變化曲線像一個勺子,稱為「勺型血壓」。建議根據這個規律,安排降壓藥的服用時間:
一天吃1次的降壓藥,也就是長效降壓藥,如纈沙坦-平欣,或者復方制劑復欣,能夠一天之中平穩降壓,多在早上7:00服藥。
一天吃2次的降壓藥,建議在上午7:00和下午14:00服藥。
這樣藥物發揮作用的時間,就正好與血壓波動的兩個高峰期吻合,能更好地降下高峰期血壓,血壓更安全。