孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5毫摩爾每升,建議孕婦在孕期中要采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是,孕婦不減肥,按體型來調整食物結構比例及熱量,少食多餐,最好分三大餐三小餐,少吃糖分高的水果,除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下。
大多數女性都有愛吃甜食,巧克力,威化餅干等等這些小零食的習慣,但是為了自身的健康以及寶寶的健康,應該控制一下自己的欲望,如果準媽媽覺得餓了想吃點東西可以選擇無糖的餅干,或者是無糖的豆漿等等,另外還要定期復查,一直到指標下降順利生產之后才可以安心。
孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5毫摩爾每升,建議孕婦在孕期中要采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是,孕婦不減肥,按體型來調整食物結構比例及熱量,少食多餐,最好分三大餐三小餐,少吃糖分高的水果,除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下。
大多數女性都有愛吃甜食,巧克力,威化餅干等等這些小零食的習慣,但是為了自身的健康以及寶寶的健康,應該控制一下自己的欲望,如果準媽媽覺得餓了想吃點東西可以選擇無糖的餅干,或者是無糖的豆漿等等,另外還要定期復查,一直到指標下降順利生產之后才可以安心。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測