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• 手腳冰涼吃什么好 有哪些較好的調理方法呢

  手腳冰涼吃什么好?有哪些較好的調理方法呢？（手腳冰涼、腎陽虛、貧血、鐵之緣片）手腳冰涼的原因有腎陽虛，還有氣血虧虛以引起血液循環不到位出現手腳冰涼。女性較容易造成缺鐵性貧血，也容易手腳冰冷。腎陽虛要中藥來調理補腎，因氣血不足、血虛發生手腳冰涼時建議服用鐵之緣片，它富含阿膠可以提高血氣改善血液循環，血氣旺盛可以抗寒，同時進食補鐵食物豬肝、豬血、阿膠、黃芪、紅棗等食物補血，多參加體育鍛煉，促進血液循環。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 41299次

• 寶寶發燒為什么手腳冰涼額頭很燙

  寶寶發燒的時候經常會發現手腳冰涼，手腳冰涼意味著末梢的毛細血管收縮，毛細血管收縮就會減少熱量散發，可能是發熱早期的表現，也就是體溫上升期的表現。人體表面溫度的高低是和人體血管的收縮和舒張有直接的關系，如果血管收縮就會溫度降低，如果血管舒張就會溫度升高。因此，額頭很熱、手腳冰涼是由于局部毛細血管的變化所導致的。需要通過體溫表測量溫度判定發熱的程度，然后進行相應的處理。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-17 5122次

• 手腳冰涼吃什么好
  第一，就是可以喝這個大棗生姜湯，可以將大棗生姜還有紅糖然后進行熬制這個湯，也可以進行這個口服，它具有補中養血和活血的一些作用。同時那生姜還有這個姜辣素，對于心臟和血管兒都有一個直接興奮作用。可以使心跳加快血管擴張進而改善血液循環。第二，再就是可以吃這個姜絲爆羊肉，羊肉也是一種溫熱性的食物可以多吃一些的。另外可以吃這個西洋參，西洋參具有補氣的一個良藥，可以單獨泡水直接引用。第三，再就是多吃一些芝麻和花生，它們可以加強神經對抗寒冷的一個能力，同時還有擴張血管的作用。第四，再就是平常可以吃一些洋蔥、辣椒這些食物，可以幫助身體產生熱量促進血液循環的。平時也要加強這個運動鍛煉注意保暖。
  語音時長 1:18”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-02 8077次

• 手腳冰涼吃什么好？
  ?手腳冰涼宜常吃溫補的食物，如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等。冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補腎見效，手腳也不再冰冷。中藥中有許多藥物可以改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、鹿茸、菟絲子、巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、鮮毛、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用可以改善手腳冰涼的癥狀。還可以給大家介紹一種抗手腳冰冷濕補法，用人參、枸杞各五錢，加入1500毫升的水，用大火煮滾后，再用小火煮15到20分鐘即可飲用；也可以使用人參7到8片，核桃15到20顆，加水蓋過，用大火煮開后，再用小火煮10到20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將煮熟的渣一并服用。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-21 17393次

• 手腳冰涼吃什么好
  病情分析：手腳冰涼與氣血運行不暢有關。長時間手腳冰涼得不到調理，可能會導致生理功能明顯下降，如精神狀態不佳、身體嚴重畏寒等。意見建議：建議患者平時要注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠。可以多吃一些如核桃、松子、芝麻、韭菜、菠菜、杏、桃。另外，可適當吃一些辛辣的調料，如胡椒粉、花椒、辣椒、生姜、蔥、蒜等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-29 1503次

• 女人手腳冰涼吃什么好
  女人手腳涼應多食具有補氣、補血、補腎的性平、溫熱類食物，適宜食物可多食一些具有補腎陽虛作用的食品，如羊肉、狗肉等。可以用姜煮紅糖水喝。平時要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。還要注意堅持適當的運動。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-04 3903次

• 手腳冰涼吃什么好
  手腳冰涼的情況，往往與末梢循環不暢、體質偏寒有關。為了改善這一狀況，可以通過合理的飲食和適當的藥物治療來調理，具體內容如下：一、飲食方面，建議多食用溫熱性食物：1、生姜：生姜具有溫中散寒的作用，可以促進血液循環，從而緩解手腳冰涼。2、紅棗：
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 手腳冰涼吃什么好？
  ?手腳冰涼宜常吃溫補的食物，如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等。冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補腎見效，手腳也不再冰冷。中藥中有許多藥物可以改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、鹿茸、菟絲子、巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、鮮毛、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不論是泡茶、熬煮、
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 321次