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• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14255次

• 益母草什么時候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經不調，還有流產以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經不調和痛經的人，建議你是在，上次來月經后的十天以后開始喝，尤其痛經的婦女，你要提前喝的時候，可能它溫陽補腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經，就痛經癥狀會緩解，而且它讓血液循環豐富，能夠讓月經量少的人，變得月經量稍多一些，所以至少應該在，來月經期十天就應該吃上，如果要是早孕流產的這些病人，就是做完人工流產藥流以后，可能就及時地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 111261次

• 蜂蜜水什么時候喝減肥
  蜂蜜水是可以減肥的。主要是因為蜂蜜中富含有脂肪酸，促進胃腸蠕動，含有其他一些豐富的維他命和礦物質，能帶走體內毒素，所以才起到減肥的作用。但是蜂蜜水一定要在特定的時間服用，才能起到減肥的效果。1、早晨九點鐘之前要喝蜂蜜水一杯。2、在十二點半到下午兩點鐘之間，喝一杯蜂蜜水。3、最后一杯是在下午四點鐘喝蜂蜜水，可以解除饑餓感，抑制晚上的食欲，使得晚上少吃一些，然后對于減肥能起到事半功倍的作用。但是喝蜂蜜水，一般要持續三個月到半年，才能起到減重的效果，而且對于個人的體質不同，喝蜂蜜水效果也是不同的。在喝蜂蜜的水的時候，也可以配合一些薄荷花茶和薏米茶，或者是柑橘茶等，都是減肥比較好的一些食品。
  語音時長 1:42”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-15 127169次

• 蜂蜜檸檬水什么時候喝減肥
  喝蜂蜜檸檬水對于減肥來說，可以起到輔助減肥的作用，早上空腹喝檸檬水能夠有效的治療便秘，而且加一些蜂蜜還具有美容養顏的作用，但是應該要注意檸檬不要放太多，否則會刺激胃黏膜。同時還應該要注意晚上睡前喝檸檬水也可以防止便秘，同時還會滋養皮膚。另外，檸檬水還可以減少黑斑雀斑的發生、同時能夠減肥，能夠清除腸道中的一些垃圾，減少身體脂肪的堆積。另外，檸檬水還含有非常豐富的維生素C可以美白。另外還應該要注意建議大家也可以在飯后1個半小時到2個小時之后再喝可以幫助消化，有助于減肥。另外還可以緩解消化不良，燒心和脹氣的癥狀。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-17 7708次

• 蜂蜜什么時候喝減肥
  喝蜂蜜水的正確時間是在飯后的半小時至一小時之內喝，效果是最好的。如果想要達到減肥瘦身的功效，可以在每天的早餐后半小時喝蜂蜜水，可以排除掉體內多余的油脂。蜂蜜水還可以在晚上睡覺前一小時飲用，對于神經衰弱的患者來說，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促進睡眠。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 1602次

• 什么時候喝蜂蜜能減肥
  蜂蜜是一個具有營養豐富的飲品。喝蜂蜜可以提高機體抵抗力和抗病能力，也可以美容養顏。蜂蜜內含有葡萄糖、蔗糖以及一些微量元素和維生素、礦物質。蜂蜜能夠給人補充一定的熱量以及多種維生素。雖然蜂蜜含的熱量不是太高，但是沒有減肥的作用，要想減肥，還需要加強運動，把多余的脂肪消耗掉，而達到減肥的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-10 1501次

• 蜂蜜水什么時候喝減肥
  蜂蜜水是可以減肥的。主要是因為蜂蜜中富含有脂肪酸，促進胃腸蠕動，含有其他一些豐富的維他命和礦物質，能帶走體內毒素，所以才起到減肥的作用。但是蜂蜜水一定要在特定的時間服用，才能起到減肥的效果。1、早晨九點鐘之前要喝蜂蜜水一杯。2、在十二點半到下午兩點鐘之間，喝一杯蜂蜜水。3、最后一杯是在下午四點鐘喝蜂
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 1143次

• 蜂蜜水什么時候喝減肥
  蜂蜜水一般在早晨空腹喝有助于減肥。蜂蜜水因其獨特的營養價值和保健功能，一直受到人們的青睞。特別是在減肥領域，蜂蜜水更是被視為一種理想的輔助飲品。早晨空腹喝蜂蜜水，能夠有效促進腸道蠕動，排出體內毒素，從而達到輔助減肥的效果。早晨是人體新陳代謝
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次