高血壓的治療主要包括以下兩個方面:
一,改變不良的飲食和生活習慣,飲食要清淡,低鹽低脂飲食,控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入量不超過6克。避免吃比較油膩的食物,要戒煙戒酒,進行適當的體育鍛煉,控制體重,避免肥胖,保持愉悅的心情,避免過度的緊張和焦慮,保證足夠的睡眠,避免過度的勞累。
二,藥物治療,常用的降壓藥物有5大類,要根據患者的血壓水平,以及有無心、腦、腎等靶器官的損害來進行選擇。降壓藥物在使用的時候,要遵循個體化的原則,要使用長效的降壓藥物,可以24小時平穩的降壓。
高血壓的治療主要包括以下兩個方面:
一,改變不良的飲食和生活習慣,飲食要清淡,低鹽低脂飲食,控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入量不超過6克。避免吃比較油膩的食物,要戒煙戒酒,進行適當的體育鍛煉,控制體重,避免肥胖,保持愉悅的心情,避免過度的緊張和焦慮,保證足夠的睡眠,避免過度的勞累。
二,藥物治療,常用的降壓藥物有5大類,要根據患者的血壓水平,以及有無心、腦、腎等靶器官的損害來進行選擇。降壓藥物在使用的時候,要遵循個體化的原則,要使用長效的降壓藥物,可以24小時平穩的降壓。
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