高血壓是不可以汗蒸的,不建議做汗蒸,因為高血壓患者做汗蒸的過程中,會通過皮膚發汗將體內的毒素排出,高血壓病人容易并發心腦血管的疾病、腦血管疾病,往往會存在于凌晨發病,主要是由于體內的血容量不足有關,而汗蒸會導致血容量不足的情況。同時高血壓還不能夠受刺激或者是氣候變化過大,都可能會導致腦出血的情況出現。
建議可以適當的做一些體育運動來鍛煉身體,可以通過慢跑、太極拳、走路等這些方式積極有效的鍛煉身體。高血壓患者最終的治療方法還是要選擇藥物,結合病情在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩控制血壓,而血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生。