?高血壓首先應該分析一下有沒有導致高血壓的原因,要去除原因,如果沒有原因的話考慮有可能是原發性高血壓。目前90%以上的高血壓都屬于是原發性高血壓,所以說一定要注意勞逸結合保持良好的睡眠,消除緊張的情緒避免過度的腦力以及體力勞動。對輕度高血壓者可以從事一定的體育鍛煉比如打太極拳。
對于血壓升高比較明顯或者已經有靶器官損害的,應該注意避免過度的勞動,要減少鈉鹽的攝入量,維持足夠的鉀鹽以及鈣鹽、鎂鹽的攝入,要控制好體重,尤其是肥胖的患者應該控制好體重,要注意戒煙,要控制好血糖血脂。
在藥物選擇方面一般都是選擇長效的降壓藥,目前常用的降壓藥主要有血管緊張素轉換酶抑制劑,鈣離子拮抗劑,血管擴張劑,作用于交感神經系統的降壓藥。另外要積極地保護靶器官,要分析一下有沒有心,腦,腎等靶器官受損,一定要注意預防以及治療。