感冒多喝水是有一些用處,感冒時喝水是為了排毒,而不是水真的有治療感冒的功效,但是,不宜一次性喝很多的水,要分著喝,如果飲水過量,腎臟會有很大的負擔,可能會對身體造成很大的傷害。當發生呼吸道感染時,身體會釋放大量的保水性荷爾蒙,當這種物質含量高時,喝入更多的水便會引起水分過剩,體內的電解質不平衡,造成低鈉血癥。
感冒期間應該間斷性的喝水,一次喝一杯左右的量,不要超過三百毫升,間隔一段時間后再喝,不要接連著喝,這樣會對腎的負擔很大。一天的飲水量不宜超過兩千毫升,這樣既能保持對普通感冒飲水量的需求,也不會對呼吸道感染有影響。