低壓96是不正常的,血壓正常的情況下是舒張壓在60到90毫米汞柱,收縮壓在90到140毫米汞柱,正常的血壓不能夠高于140和90任何一個數值,建議可以非同日多測量幾次,測量之前一定要休息十五分鐘左右。
平時要多參加體育運動,控制體重少于每平方23以下,要注意控制食鹽的攝入量,每天控制在五到六克左右,同時要堅持進行體育運動。
高血壓是指以體循環動脈血壓收縮壓和舒張壓增高,為主要特征,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,可伴有心,腦,腎等器官的功能和器質性損害的臨床綜合征,高血壓是最常見的慢性病。