血壓160是比較嚴重的,高血壓的高壓160在高血壓的分級中屬于二級,是比較危險的。高血壓是所有心血管疾病的根源,全國每年由于高血壓而導致的過早死亡人數高達200萬。血壓160要注意觀察有沒有其它的危險因素,如果有屬于是二級中危組和高危組的患者,二級的血壓就需要使用降壓藥物。
同時,一定要在醫生的指導下,結合癥狀選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓,只有將血壓控制平穩才能減少很多并發癥的發生。除了藥物治療以外,在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,盡量少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等。