根據我國的高血壓指南，高血壓的定義為收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱。有高血壓的人群需要定期監測血壓，盡量每天一定要把血壓控制在正常范圍，以防止并發癥的產生。
高血壓人群不宜服用葡萄、柑橘等水果，可以吃芹菜、菠菜、香蕉、蘋果、蓮子、花生等。中醫其實對于治療高血壓主要是從肝陽上亢方面考慮的，所以說可以適當服用一些菊花茶，玫瑰花茶，金銀花茶來改善血壓的狀況。
高血壓喝什么茶能降壓
張上仕主治醫師
上饒市人民醫院 心血管內科
2018-06-23 12022次
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中，控制鹽的攝入以后，可以適當地喝一些茶。如果你喜歡喝茶的話，可以喝一些，茶有一種利尿的作用，這樣利尿的話就會消腫，實際我們好多血壓高的病人，是因為體內水過多，體內容量增加有關系。如果說你喝茶以后，通過利尿作用消腫，間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝，如果說你白天喝的話，利尿、把尿排出去以后，體內水腫下降，血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉，喝太多的茶，晚上會有興奮的作用，導致夜間休息不好，間接的會導致血壓不容易控制，還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話，它通過利尿作用有消腫的作用，利尿以后會導致可以控制血壓，幫助控制血壓。
01:23
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 107958次
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。
01:06
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 29769次
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高血壓喝什么茶能降壓有些茶起到活血化瘀擴張血管的作用，所以有一定的降血壓的功效，主要是以下幾種茶：第一，銀杏葉茶，銀杏葉本身就有活血化瘀的功效，有適當的擴血管作用，所以能夠起到降血壓的功效。第二，首烏茶，首烏茶能夠起到降血脂，改善循環的功效，也有一定的降血壓的功效。第三，山楂茶，山楂本身就能夠促進血液循環，再就是降低血脂，這樣也在一定程度上能夠降低血壓。第四，蓮子茶，蓮子茶也有一定的活血化瘀，穩定血壓的這種功效。所以對于高血壓喝茶主要是以上幾種，都能夠起到活血化瘀擴張血管降低血壓的功效。語音時長 01:21”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-12 6469次
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高血壓喝什么茶能降壓對于高血壓患者的話如果喝茶一般都是起到活血化瘀降血脂的作用，所以說就能夠對血壓有一定的控制。第一，一般都是選擇決明子茶，決明子有一定的活血化瘀功效，有利于穩定血壓。第二，山楂茶，山楂茶本身就有活血化瘀降血脂的功效，長期飲用能夠起到一定的活血化瘀，改善血壓的功效。第三，另外就是銀杏葉茶，對于銀杏葉茶，本身銀杏葉這種成分就能夠起到活血化瘀、降低血壓的功效，所以說長期飲用，肯定有利于高血壓患者的血壓穩定。但是對于茶，如果說想改善血壓的話，一定要堅持服用才行，間斷的一般情況下不會有明顯的效果，另外像一些其他的茶比如說蓮子茶也有一定的降血壓的功效，但是也是要長期堅持的服用才有效。語音時長 01:22”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-14 5263次
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高血壓喝什么茶能降壓一，菊花茶，能夠起到平肝明目的作用，經常喝的話能夠幫助清熱解毒，對于高血壓患者，如果經常喝菊花茶的話，能夠有效的控制血壓，對于防止動脈硬化也有顯著的效果。 二，荷葉茶，大家都知道荷葉茶具有通便減脂的作用，荷葉茶能夠幫助疏通血管而起到清熱解暑的功效，經常飲用荷葉茶的話，可以加快身體的新陳代謝，幫助身體排出多余的毒素和垃圾，能夠起到降壓的作用。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 2802次
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喝什么茶能降高血壓可以喝一些具有降火作用的茶或者是一些中藥方面的可以起到降壓作用的茶，都是可以的，適當的喝一些，但是也不建議經常的喝，因為高血壓最終的控制還是需要通過降壓藥物來平穩的控制血壓，其他的只能是起到輔助降低血壓的作用。需要患者養成良好的生活習慣。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-14 2303次
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓患者喝什么茶都不能起到降壓的作用，高血壓患者喝茶能降血壓的說法沒有科學依據，高血壓的患者可以通過服用藥物治療?；颊哌^量飲酒會引起高血壓的發生，患者在日常生活中經常吃高鈉、低鉀的飲食也會引發高血壓?；颊邥霈F頭痛、疲倦、心律失常、心悸、耳鳴等臨床表現，隨著病情的加重，患者還會出現胸痛、視物模糊、
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-11 125次
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓患者在日常生活中可適量飲用具有降壓功效的茶，以輔助控制血壓。其中，決明子茶、山楂茶、菊花茶、絞股藍茶和槐花茶等，都是不錯的選擇。1、決明子茶決明子具有顯著的降壓作用，其茶不僅能降低血壓，還能利尿、降血脂。長期飲用，對高血壓有顯著療效。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-31 0次
