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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當?shù)倪M行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 15935次

• 左胳膊肌肉跳動是怎么回事

  左胳膊肌肉跳動常見的原因有以下幾種：第一、近期參加過重體力勞動或者是健身過度，引起上肢肌肉過度勞累，肌肉內(nèi)部會出現(xiàn)些細微的損傷，在恢復過程中會出現(xiàn)肌肉跳動的現(xiàn)象。第二、環(huán)境的溫度過低，機體通過骨骼肌連續(xù)收縮可以快速產(chǎn)熱，對抗低溫環(huán)境，也會表現(xiàn)為上肢肌肉的跳動。第三、缺鈣或者是電解質(zhì)異常，也會造成神經(jīng)肌肉的接頭敏感性增加，不良刺激會加重肌肉跳動，需要進行一定的檢查，特別是中老年人還需適當補鈣。第四、胳膊肌肉跳動還需要注意有沒有局部的炎癥刺激，像肌肉因為細小傷口感染等，造成膿液積聚、炎癥滲出，刺激神經(jīng)以后產(chǎn)生肌肉跳動的現(xiàn)象。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 17265次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼
  出現(xiàn)了這個部位的疼痛的話，那么一般比較常見于三角肌止點這個部位的疼痛，可以有以下幾種因素所導致的：第一就是外傷，可以是直接的暴力打擊，也可以是肩關(guān)節(jié)的牽拉，擠壓等等導致的這個部位的止點的損傷。第二類因素就是勞累的因素，比如長期做肩關(guān)節(jié)外展，上舉這樣的活動可以引起，這個部位的肌肉內(nèi)乳酸沉積和一些無菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。第三大因素就是受涼的影響，受涼可以導致神經(jīng)膜以內(nèi)的無菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。第四大類因素就是一些神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)的病變，比如神經(jīng)根型的頸椎病當中，由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)根所導致的，神經(jīng)根支配的區(qū)域產(chǎn)生的放射痛也可以產(chǎn)生這一類的表現(xiàn)。
  語音時長 1:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 68267次

• 左胳膊肌肉痛怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了一側(cè)胳膊肌肉疼痛的情況，首先考慮有肌肉的損傷，特別是胳膊部位受到了外力的打擊或者是胳膊部位提重物搬重東西時，導致了肌肉的牽拉傷，就會引起明顯的胳膊部位肌肉的疼痛。如果說肌肉損傷嚴重以后，還會導致胳膊部位明顯的腫脹情況。再就是見于神經(jīng)根型頸椎病，如果說頸部左側(cè)神經(jīng)根，受到了增生的骨質(zhì)突出的椎間盤壓迫以后，就會引起明顯的頸肩背部的疼痛。同時伴有左側(cè)胳膊手部的酸脹麻疼，但是這種情況主要是肌肉的疼痛為主，并且會伴有肌肉的無力情況，還有就是見于胳膊受涼所導致的肌肉痙攣性的疼痛。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 12274次

• 左胳膊肌肉萎縮什么原因
  左胳膊的肌肉出現(xiàn)了萎縮，大部分情況下有可能是兩種原因。第1種原因就是由于肌肉長時間的得不到體育運動鍛煉所產(chǎn)生的。比如左側(cè)的胳膊骨折之后，需要積極的進行石膏固定至少6~8周的時間，由于失去了胳膊的活動，所以就會出現(xiàn)廢用性的肌肉萎縮。嚴重的神經(jīng)受損也容易引起肌肉的失去神經(jīng)支配，也會出現(xiàn)胳膊肌肉的萎縮。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-24 2203次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼怎么治療
  左胳膊上臂外側(cè)肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，積極的完善檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-11 10202次

• 左胳膊肌肉跳動怎么回事
  如果您觀察到自己的肌肉有不自主的跳動，可能由于以下因素所導致：第一因素，勞累的因素，比如做了某個超出負荷的或者是極限的運動，在休息的時候就可能會有肌肉因為乳酸的沉積或者是拉傷所導致的一些不自主的顫動。第二因素，過度興奮的原因，有些病人會在過度興奮以后，比如在某個慶祝活動以后產(chǎn)生身體某個部位的不自主的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 477次

• 左胳膊肌肉里面痛怎么辦
  左胳膊肌肉里面痛可能是生理因素，也可能是肌肉拉傷、頸椎病等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。一、生理因素：如果長時間運動后不注意肌肉拉伸和按摩，就會產(chǎn)生大量乳酸，導致局部肌肉疼痛的癥狀。注意多休息，避免過度疲勞。二、病理因素：1、肌肉拉傷在運動或繁重的體力勞動中，如果用力的姿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次