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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈目眩，眼睛干澀等。現代藥理研究，發現黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補充營養，讓肌膚保持年輕的狀態，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心?，F代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發的作用，可以改善人的血液循環，促進頭發的生長，防止掉發、脫發。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 8222次

• 紅棗枸杞泡水喝的功效

  首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 176674次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦是可以適量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好處，每天用量控制在2克之內。黑枸杞泡水能夠增強食欲，對于孕婦在懷孕期間腰痛問題有舒緩作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妝品，可以促進皮膚細胞再生，清除自由基，使松弛的皮膚變得彈性，紅潤，光澤，同時還能提高抵抗力，免疫力和抗輻射的能力，增強血管的彈性。對于寶寶來說有明目，提高免疫力，保護肝臟的作用，但是要注意適量服用就可以。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2022-06-25 30163次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  女性在懷孕以后，通常都是可以喝黑枸杞泡水，這是因為黑枸杞泡水均有一定的滋陰降火作用，而且黑枸杞沒有任何的毒性，是不會影響到胎兒的正常生長發育，也不會對孕婦的身體產生不良影響。所以在孕期，如果想要喝黑枸杞泡水，孕婦是可以正常食用，其實在孕期，絕大多數食物都可以正常食用，常常都建議要多吃新鮮的蔬菜、水果，以及高蛋白類的食物，這樣才能夠促進胚胎的生長發育，并建議女性在懷孕前3個月要定期服用葉酸。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-23 4247次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  黑枸杞有營養的成分。一定不要用開水泡黑枸杞泡的黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，溫度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感。取15到20粒黑枸杞放到杯子里面，然后用溫水倒入水泡制三分鐘就可以喝了。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-07 123806次

• 黑枸杞泡水喝的好處
  黑枸杞泡水的功效有很多，對眼睛很好，其內還有豐富的胡蘿卜素、鈣、鐵以及其他的有益的營養物質，又稱明目子。增強身體，延年益壽，促進血液循環，補充氣血，抗衰老，還可以輔助降血壓，輔助減肥，可以經常喝的，但要適量。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-07 9303次

• 黑枸杞泡水喝的禁忌
  黑枸杞泡水喝的禁忌一般包括水溫不宜過高、用量不宜過多、不宜與綠茶一起沖泡、濕熱體質不宜飲用、脾胃虛弱者不宜飲用等。1、水溫不宜過高：黑枸杞中含有的花青素是一種熱敷性活性物質，如果沖泡的水溫過高，會導致花青素分解，破壞原有的營養成分，所以水的溫度一般不宜超過60度。2、用量不宜過多：黑枸杞泡水如果過量
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次

• 孕婦可以喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦可以喝黑枸杞泡水。黑枸杞中含有比較豐富的花青素，能夠起到抑制惡心、嘔吐，改善食欲不振等效果，還能夠控制血糖的升高。
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-28 1912次