血壓低于60這種情況大部分都是見于青年女性,這種情況血壓比較多見,也不屬于是病理性的血壓,雖說是處于偏低的狀態,往往也沒有任何癥狀,也不會影響到任何重要組織器官的供血。對于這種人群,如果血壓偏低,患者就可能會有表現癥狀,主要表現為頭暈,眼前發黑,這樣的表現有可能會出現疲軟乏力,一般青年女性比較多見。
對于出現這種偏低的血壓,在平時生活中一定要格外的注意,在飲食上要注意適當的加強補充優質蛋白,適當的補充循環血容量,多吃新鮮的水果蔬菜。另外要注意加強鍛煉身體,通過身體鍛煉有助于增強血循環,促進血管彈性,調節自主神經,這樣就不容易產生低血壓,還有就是要改變一些不良的生活習慣,要注意規律作息,保持好的心情。