睡覺醒來手麻可能有以下幾種原因:
1.可能是頸椎病引起的,這種疾病是比較高發的疾病,主要由于過度勞累或者不正確的工作姿勢引起的,平時應該多注意活動頸椎部位,能夠有效的預防和緩解頸椎病。患者如果病情比較嚴重的話,要選擇中醫推拿按摩的方式來改善,可以有效的緩解頸椎病引起的手腳發麻。
2.有可能是人體內缺乏微量元素造成的,平時應該多注意合理的規劃飲食習慣,注意補充人體內需要的微量元素和礦物質,人體內缺乏鈣元素有可能會導致患者出現手腳發麻的癥狀,應該要注意避免暴飲暴食,更不能節食減肥,節食減肥會導致人體內缺乏微量元素,注意合理的規劃飲食、作息習慣。
3.臂神經受壓會引起手腳發麻的癥狀,睡眠中如果姿勢不正,頸項偏斜或手臂受壓會導致神經受壓,從而會引起手發麻,這時只要換個姿勢睡,活動一下手臂,麻木感便可以得到消除。
引起手發麻的原因比較復雜,出現手麻的癥狀應該了解引起原因,這樣才可以有效的緩解。