腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥,臨床表現主要是為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等,本病常見于夏秋季,發生多由于飲食不當、暴飲暴食或者是吃入一些不干凈的東西導致。
患有腸胃炎平時要臥床休息、注意保暖,多補充一些液體,防止失水過多,可以喝一些鮮果汁、米湯、蛋湯等流質的食物,多喝一些淡鹽水。患有腸胃炎平時飲食要清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,盡量的吃一些米粥類,比如小米粥等等,應避免進食一些煙、酒、濃茶、咖啡等刺性的食物。
最好是以流質食物和面食為主,要少食多餐,進餐的時候要做到細嚼慢咽,也可以適當地補充功能性的益生菌以及維生素c。如果是腹瀉嚴重也可以吃點腸炎寧來治療,最好是在醫生的指導下來用藥,平時也要適當地增加一些體育鍛煉,來增強自身的免疫力。