適度的做愛對身體是有好處的。
一,做愛可以改善情緒,做愛可以促進人體中,內卡肽后葉催產素,五羥色胺等激素的產生,這些激素有助于改善人們的情緒,內卡肽可以降低焦慮感,讓人體會到一種安逸的,溫暖的,親密的,平靜的,充滿活力的感覺。后葉催產素被人們稱為愛情激素,戀愛興奮劑會使兩性之間產生,依戀感,安全感,五羥色胺是一種能產生愉悅情緒的行使,能抑制消極情緒的產生。
二,可以增強免疫力,可以使人體中免疫球蛋白a的數量增加,從而增強人們對疾病的抵抗能力。
三,做愛可以延年益壽,科學家通過研究發現每周做愛兩次的人比那些每月做愛次數少于一次的人更容易早逝,人們做愛時會產生脫氫表雄酮,這是一種非常重要的荷爾蒙它可以使身體充滿活力,恢復性能力,改善記憶力,降低血液中的膽固醇,并能抵抗肥胖,心臟疾病與壓力,還能強化免疫系統。