一,就是揉法,沿腰背部順行向下至小腿,進行揉摩,以放松身體,舒心通絡,使氣血得以暢通。
二,就是點按法,點按雙側腰肌,以改變腰肌緊張狀態。
三,就是彈筋法,彈撥腰肌,以興奮肌肉,恢復其纖維組織彈性。
四,就是推法,用雙手掌根沿脊柱兩側自背部開始推至臀部,以達到氣血,舒經通絡,使腰背肌肉得以調整。
五,就是按揉法,沿受累的神經路線,重點按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累區血,受累區血液循環,恢復麻木區的神經組織。
六,就是翻身仰臥,采用捏拿法,捏拿股四頭肌,改善肌肉彈性,恢復肌張力。
七,就是點穴法,自腰部開始依次點按腎盂,環跳,承扶,殷門,風市,委中,陽陵泉,承山,昆侖,涌泉穴,以通經活絡,改善神經傳導,促進神經組織恢復。