(1)應該吃一些新鮮的蔬菜,水果,如胡蘿卜菠菜花菜,蘋果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等,以補充人體所必須的維生素,提高人體的免疫力。
(2)應該多吃一些牛肉瘦豬肉魚肉雞蛋牛奶豆?jié){等,富含蛋白質(zhì)的食物,這類食物可以修復受損的肝細胞促進肝細胞的再生。
(3)應該多吃一些燕麥玉米紅薯魔芋等,富含膳食纖維的食物,這類食物能夠促進消化,從而減輕肝臟的代謝負擔。
(4)應該多吃一些菌類食物,如木耳蘑菇平菇雞腿菇海帶海藻等,這類食物能夠增強人體的免疫力,并能抑制癌癥的發(fā)生。
妙手醫(yī)生精選
(1)應該吃一些新鮮的蔬菜,水果,如胡蘿卜菠菜花菜,蘋果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等,以補充人體所必須的維生素,提高人體的免疫力。
(2)應該多吃一些牛肉瘦豬肉魚肉雞蛋牛奶豆?jié){等,富含蛋白質(zhì)的食物,這類食物可以修復受損的肝細胞促進肝細胞的再生。
(3)應該多吃一些燕麥玉米紅薯魔芋等,富含膳食纖維的食物,這類食物能夠促進消化,從而減輕肝臟的代謝負擔。
(4)應該多吃一些菌類食物,如木耳蘑菇平菇雞腿菇海帶海藻等,這類食物能夠增強人體的免疫力,并能抑制癌癥的發(fā)生。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測