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• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內收內旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內收、內旋，需要外旋髖關節，要使膝蓋同時外旋，使骨盆的髖關節打開，這時骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側，或者骨盆的上近端，同時要練習髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時才能從骨盆的遠端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 12381次

• 頸椎病推拿手法

  推拿是一個很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過活血化瘀、通經活絡，同時也有理筋整復的作用，來治療頸椎的一些相關的問題。它使用的手法應該說是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對于一些小關節的紊亂或者錯位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時還可以用一些運搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發熱，熱散透達，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據病人的一些情況來進行治療。但是注意一點就是推拿按摩的手法千差萬別，每個人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規的按摩醫院的醫生來進行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 44657次

• 正骨手法腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出正骨手法,對于治療腰椎間盤突出具有一定危險性的，治療腰椎間盤突出，有可能會加重而導致肢體麻木疼痛，甚至是截肢，所以在這種情況下，最好不要采用正骨手法來進行治療，平時可進行局部的熱敷每次半小時，每天三次可以配合著理療針灸、平板床睡，口服止痛鎮痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊等等，就是可以進行微創手術治療，常規手術治療。平時生活多吃一些營養豐富清淡易消化，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需的營養成分，少熬夜每天注意休息充足對病情的恢復也是有好處的，另外就是每天可以進行適當的體育鍛煉，來增強自身的抵抗力和免疫力，增強自身的體質，對促進疾病的恢復也是很有幫助的。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 7653次

• 腰椎間盤突出正骨手法
  腰椎間盤突出如果用正骨手法對于早期的腰椎間盤突出具有一定的療效，但是一定要去正規的醫院進行正骨手法的治療。一般如果去了不正規或者比較小的診所，可能手法不當就會導致腰椎間盤突出加重，對患者是非常不利的。另外，平時活中患者一定要保護好自己的腰部，平時生活避免腰部的勞累，避免腰部的受涼，多睡硬板床，對于腰椎間盤突出的恢復也是有著非常好的作用。另外，就是飲食結構上多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。另外，可以進行適當的體育鍛煉，體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強人的體質，對于疾病的恢復也是有著十分關鍵的作用的。之后就是面對疾病時患者一定要養成良好的心態。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 7824次

• 正骨手法復位可靠嗎
  所謂的正骨手法，在西醫上主要是骨折之后積極的手法進行復位，如果位置比較好的話，積極的進行石膏固定定期復查就可以了，否則需要積極的進行手術治療。但是其他的中醫療法進行正骨的治療，沒有什么太大的意義。但是能夠有效的促進局部軟組織的疼痛的緩解。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 2704次

• 椎管狹窄正骨手法是什么
  病情分析：腰椎的正骨手法，主要是針對腰椎的功能紊亂、棘突偏歪，還有椎間盤突出需要進行正骨的。現在的腰椎的正骨手法主要有側臥位的斜扳法，俯臥位的扳法，還有坐位的扳法，坐位有彎腰的斜扳法，還有直腰的扳法，這些手法都很常用。意見建議：患者要及時到醫院檢查，確定病情，在醫生指導下進行治療，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-11 1103次

• 中醫正骨手法
  中醫正骨手法通常有側板復位法、手肘壓法等。1、側板復位法：側板復位法一般需要通過一只手放在健側肩部以及另一只手放在棘突旁，并且在用手掌根部輕輕的按壓棘突旁的位置，然后再放在側肩部位進行推板，從而起到正骨的效果，一般在正骨成功后，都會聽見咕咚的響聲。2、手肘壓法：手肘壓法主要是通過用手臂平面放在兩椎體
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 7616次

• 胸椎錯位需要正骨幾次
  胸椎錯位是一種常見的骨科問題，通常需要正骨治療以恢復其正常位置，但胸椎錯位的正骨治療次數因個體差異而異。在錯位較輕的情況下，可能僅需一次正骨治療便能有效復位。這類錯位通常未伴隨嚴重的神經壓迫癥狀，正骨后患者恢復較快。但在錯位嚴重或伴有復雜癥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次