60多歲的老人出現失眠的現象應該是有體質虛弱,神經衰弱的表現,或者是平時壓力過大的時候會容易導致失眠的癥狀。出現這種情況以后可以喝補腦安神口服液,或者吃朱砂安神丸這一類的中成藥物制劑,具有調理神經,改善失眠的癥狀的作用,中成藥制劑副作用不會很大,不會有依賴性,適量的吃不會影響身體的健康。
平時應該注意養成良好的生活習慣,不要熬夜過度,盡量注意多參加戶外運動,保持心情舒暢,不要有太大的壓力。如果平時總是壓抑,抑郁,煩躁的情況下,就會容易導致失眠的癥狀加重,平時最好是通過平時的飲食和日常生活來改善心情,這樣能夠減輕失眠的癥狀。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。