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• 經(jīng)期可以喝咖啡嗎

  月經(jīng)期，不建議喝咖啡，因為女性在月經(jīng)期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會會增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。

  

  01:33
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 10718次

• 經(jīng)期可以吃藕粉嗎

  月經(jīng)期間可以適當?shù)某耘悍郏驗榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，因此會增進食欲，而且還能夠預防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補充必須的營養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補血作用，月經(jīng)期間因為大量失血，所以會導致氣血不足，適當?shù)某耘悍塾醒a氣、補血的功效，還可以增加機體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導致痛經(jīng)。

  

  01:24
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5779次

• 經(jīng)期補血吃什么最好
  經(jīng)期是女性的月經(jīng)來潮的時候，這個時候由于有出血，有的人甚至月經(jīng)量比較多，所以需要補血治療。從食物上面來說，補血最好的是動物的肝臟。因為動物的肝臟可以補充女性失去的鐵，也是可以用于缺鐵性貧血的患者。另外也可以多吃一些木耳，紅棗這一類的食物，在吃這些食物的同時，也要注意女性的經(jīng)期衛(wèi)生。因為如果在經(jīng)期不注意，可能會導致月經(jīng)量，月經(jīng)的淋漓不盡，這樣的話，無論怎么補，出血出的多，也是很難補上去的。所以在經(jīng)期，盡量不要吃生冷，辛辣和一些刺激性的食物，盡量不要做一些劇烈的運動，減少一些重體力活。
  語音時長 01:38”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2019-01-25 23764次

• 女生經(jīng)期吃什么補血
  女性可以在經(jīng)期通過口服一些藥物以及吃一些食物來補充氣血的。比如說可以口服多糖鐵復合物膠囊，可以起到補血的功效。另外，比如說一些常見的蔬菜，像是菠菜也含有大量的鐵元素，也可以在經(jīng)期適當?shù)亩喑砸恍Ａ硗猓部梢远喑砸恍﹦游镄缘母闻K，肝臟中也含有豐富的鐵元素，也有補血的功效。另外，女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如說肉類，蛋類，牛奶，雞蛋都可以。另外，經(jīng)期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-05-15 4742次

• 經(jīng)期可以補血嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)來潮期間，建議最好不要服用補氣養(yǎng)血的藥物來進行補血。但如果確實有貧血癥狀，可能需要服用各種補血藥來進行補鐵補血，比如常見的多糖鐵復合物膠囊，以升高體內(nèi)的血色素。意見建議：建議女性要在月經(jīng)干凈以后，再找中醫(yī)面診，開補氣養(yǎng)血的中藥來進行調(diào)理，比如常見的黃芪、黨參、當歸、阿膠等。而且在月經(jīng)來潮期間，要飲食清淡、避免吃辛辣刺激食物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-24 2203次

• 月經(jīng)期間可以吃補血當歸嗎？
  病情分析：月經(jīng)期可以吃當歸，具體要看患者個人情況。當歸有補血活血的作用，如果月經(jīng)正常的人就不能在經(jīng)期服用，而你本身經(jīng)期縮短、經(jīng)量少，這樣的情況可以服用。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導下合理食用當歸，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，不熬夜，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多補充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。注意保暖，避免著涼。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-27 902次

• 經(jīng)期可以補血嗎
  經(jīng)期一般可以補血。經(jīng)期是女性生理周期的一個重要階段，此時補血不僅有助于緩解因月經(jīng)導致的失血現(xiàn)象，還能提升身體機能，幫助女性更好地度過這一時期。女性在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落導致出血，容易造成身體的短暫性貧血。適當補血可以幫助身體恢復，增強
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 經(jīng)期可以補血嗎
  女性在月經(jīng)來潮期間，通常都不能夠進行補血，一般要等到月經(jīng)干凈以后才能夠進行補血。這是因為女性來月經(jīng)，是子宮內(nèi)膜脫落而引起的生理性表現(xiàn)，中醫(yī)認為在月經(jīng)期間，需要使用活血化瘀的藥物來促進月經(jīng)血的排出，避免月經(jīng)血排出不通暢。所以，在月經(jīng)期間，往往是服用具有活血化瘀的藥物來進行調(diào)理，而不能夠使用補氣補血的藥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 777次