高血壓可以吃海鮮,特別是一些魚類像鲅魚、刀魚以及某些貝類的產品,它的蛋白含量非常豐富,適當進食蛋白,可以增加身體的抵抗力,還可以對高血壓的治療有比較好的作用。
所以高血壓患者吃海鮮是沒有問題的,高血壓的飲食要求主要是低鹽和低脂肪飲食,太咸的飯菜和油膩的食物要盡量避免,像動物的內臟,蛋黃,肥肉等等,同時要注意不要吸煙,不能飲酒,還要適當進行體育鍛煉,控制體重在合適的范圍,通過這些綜合措施,就可以使高血壓得到良好的控制。
高血壓可以吃海鮮,特別是一些魚類像鲅魚、刀魚以及某些貝類的產品,它的蛋白含量非常豐富,適當進食蛋白,可以增加身體的抵抗力,還可以對高血壓的治療有比較好的作用。
所以高血壓患者吃海鮮是沒有問題的,高血壓的飲食要求主要是低鹽和低脂肪飲食,太咸的飯菜和油膩的食物要盡量避免,像動物的內臟,蛋黃,肥肉等等,同時要注意不要吸煙,不能飲酒,還要適當進行體育鍛煉,控制體重在合適的范圍,通過這些綜合措施,就可以使高血壓得到良好的控制。
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