高壓150mmHg,低壓100mmHg,像這種情況也屬于是比較嚴重的高血壓,一定要及早的到正規醫院神經內科進行相關的檢查和治療,并且在醫生的指導下服用相關的降壓藥物。
再就是要注意在生活飲食和生活習慣上做出相應的調理,在飲食上主要的以清淡飲食為主,平常可以多吃一些高維生素、高纖維素,優質蛋白含量比較高的食物,減少含有鈉鹽、脂肪、膽固醇含量比較高食物的攝入,而且要注意不能夠暴飲暴食。平常還應該參加一定的體育鍛煉,可以參加一些舒緩的有氧運動,像騎自行車、游泳、做健身操這些都可以,這樣的話通過生活飲食和生活習慣的調理,對于控制血壓升高也是能夠起到輔助治療的效果。