患有高血壓的患者盡量不要喝咖啡,因?yàn)槿绻冗^(guò)多的咖啡有可能會(huì)引起患者失眠,不利于患者休息,這樣就有可能會(huì)引起血壓不穩(wěn),對(duì)高血壓的患者是非常不利的。
所以,高血壓的患者盡量不要喝咖啡,濃茶等刺激性的飲料,盡量不要飲酒,另外要注意避免辛辣刺激的食物。高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽,低脂的飲食習(xí)慣,控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入不超過(guò)6克,盡量不要吃腌制的食品。
另外,高血壓的患者還要注意避免吃脂肪含量比較高的食物,尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物,高血壓的患者要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充膳食纖維,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
另外,還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物,控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。