老年人高血壓,建議不要喝酒。喝酒容易導(dǎo)致血壓升高,還會(huì)影響血管是血管變得更加脆弱。因此,患有高血壓的患者建議不要喝酒。
高血壓的患者除了不能喝酒之外,建議不要抽煙,不要喝濃茶和咖啡,不要吃高脂肪,高熱量或者是含糖量高的食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,含鈣高的食物,比如芹菜,韭菜,西蘭花,蘋(píng)果,獼猴桃,奶制品,豆制品等。高血壓是指在不同的時(shí)間測(cè)量動(dòng)脈血壓,有三次以上收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱,高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。